CONTAGEM DE CALORIAS: podemos realiza-la?
Como deve ser do conhecimento de vocês, existem algumas dietas propostas, de forma não individualizada, que permitem que a pessoa escolha os alimentos que deverá ingerir, a partir de um valor energético estimado… Pois bem, isso pode ser realizado por praticantes de atividade física?
ACHO MUITO ARRISCADO!